Bienvenue sur Fabienne K. Sophrologie

Name: fabienne koczwara
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Votre équilibre avant tout

Située entre Montargis et Courtenay, Je suis là pour favoriser l’équilibre constant et visible de votre bien-être physique et mental. Je suis heureuse de vous faire partager une expérience pour vous aider à développer vos capacités et ainsi atteindre vos objectifs. Explorez ce site pour en savoir plus et faire votre propre choix "en conscience".

Service de bien-être

Votre équilibre commence ici

La Sophrologie est conçue par le neuropsychiatre Alphonso Caycedo dans les années 60. Il s'inspire alors des méthodes orientales et occidentales.

La sophrologie consiste en une harmonisation du corps et du mental et s’intéresse dans un premier temps à notre schéma corporel. Je suis de celles et ceux qui considèrent le corps et le mental liés : "l'âme est la pensée du corps" disait un de mes professeurs d'enseignement infirmier.

Par conséquent, mieux je perçois mon corps et mon environnement, mieux je développe mes capacités de réponses adaptées aux situations rencontrées.